Natural born Yogi

I bambini si mettono spontaneamente in posizioni di Yoga, come sanno i genitori che praticano. Se sono stanchi si mettono in asana rilassanti, seduti portano il peso sul bacino e spalancano agevolmente le anche, a volte si stiracchiano o provano la loro forza in posizioni complesse. Da bambini ci mettiamo come il corpo ci chiede di stare.
Poi crescendo, forzati dalle posizioni dello studio prima e poi del lavoro, dimentichiamo.

I bambibi sono portati per lo Yoga perché per loro le asana sono cosí naturali. Lo Yoga per bambini viene adattato alle loro possibilitá di attenzione e di percezione, come un gioco con le forme che il corpo può assumere.

 

Inoltre lo Yoga sviluppa l’attenzione, la concentrazione e costringe a stare fermi: tutte cose delle quali i bimbi di oggi (lo dico da mamma) hanno bisogno.